02 · 07 · §2.1.5–2.1.5.1
Músculos de la espalda: intrínsecos (planos 1 y 2)Bizkarreko muskuluak: intrintsekoak (1. eta 2. planoak)
Los músculos de la espalda se organizan en cuatro planos, del hueso a la piel. Los intrínsecos son los más profundos: están unidos a la columna vertebral, enderezan el cuerpo y refuerzan el trabajo de los ligamentos.
1Texto
- Distinguir los músculos intrínsecos de los extrínsecos y nombrar en orden los cuatro planos.
- Describir los cuatro músculos del triángulo suboccipital y sus inserciones.
- Identificar los músculos erectores de la espalda y los esplenios.
Es lo que no está en los apuntes: explicación añadida para primer curso. El examen pide los apuntes.
El sistema neuromuscular y los cuatro planos
Un sistema es un conjunto de órganos relacionados con una misma función. El sistema neuromuscular lo forman los órganos relacionados con el movimiento: los nervios motores y los músculos.
Los músculos de la espalda se dividen en dos grupos. Los intrínsecos son profundos (unidos al hueso o cerca de él), cortos, y enderezan el cuerpo. Los extrínsecos son superficiales y más largos, y participan en el movimiento del miembro superior y en la respiración. Los intrínsecos refuerzan la función de los ligamentos.
El esquema de los apuntes ordena cuatro planos, del hueso a la piel: 1. intrínseco profundo, 2. intrínseco superficial, 3. extrínseco profundo y 4. extrínseco superficial. La distinción es también embriológica: los intrínsecos se originan en la propia espalda y los inervan las ramas posteriores de los nervios espinales; los extrínsecos han «migrado» desde el brazo o desde las costillas y los inervan las ramas anteriores.
Plano 1: el triángulo suboccipital
En la nuca, cuatro músculos pequeños forman un triángulo. El músculo recto posterior menor de la cabeza (verde) va del tubérculo posterior del atlas a la parte inferior del occipital. El músculo recto mayor (rojo) va de la apófisis espinosa del axis a la parte inferior del occipital, por encima del recto menor.
El músculo oblicuo superior (naranja) va de la apófisis transversa del atlas a la parte inferior del occipital, por encima del recto mayor. El músculo oblicuo inferior (azul) va de la apófisis espinosa del axis a la apófisis transversa del atlas.
Estos músculos son muy pequeños y, más que hacer fuerza, ajustan la postura de la cabeza y dan información al encéfalo sobre su posición. Dentro del triángulo pasan la arteria vertebral y la rama posterior del nervio C1.
Plano 1: otros músculos profundos
Los músculos interespinosos están entre las apófisis espinosas de las vértebras; según los apuntes, son dos músculos situados en las cervicales y permiten la extensión de la columna vertebral. Los músculos intertransversos están entre las apófisis transversas. Los músculos transversoespinosos son erectores y rotadores.
Los transversoespinosos van, en diagonal, de la apófisis transversa de una vértebra a la apófisis espinosa de una vértebra superior. Son tres grupos: los rotadores (los más cortos), los multífidos y los semiespinosos (los más largos, hasta la cabeza). Al contraerse de un lado giran la columna vertebral hacia el lado contrario, y al hacerlo en ambos lados a la vez la enderezan. Los interespinosos están bien desarrollados en el cuello y en la cintura, y no tanto en el tórax.
Plano 2: los músculos erectores y los esplenios
Los músculos erectores de la espalda son tres: el músculo espinoso (azul), el músculo largo del tórax o longísimo (verde) y el músculo iliocostal (morado).
El esplenio de la cabeza extiende la cabeza, y gira e inclina la cara hacia el mismo lado; lo inervan los nervios espinales medios. El esplenio del cuello extiende el cuello y lo gira e inclina hacia el mismo lado; lo inervan los nervios espinales inferiores.
Los tres erectores se ordenan del centro hacia fuera: el espinoso junto a las apófisis espinosas, el longísimo en el medio y el iliocostal al lado, sobre las costillas. Al contraerse en ambos lados a la vez ponen el tronco erguido y controlan la inclinación hacia delante; de un solo lado, inclinan el tronco hacia ese lado.
En enfermería: al levantar una carga del suelo, si se doblan las rodillas y se mantiene la espalda recta, el trabajo lo hacen los grandes músculos de las piernas y no los erectores. Trabajar con la espalda recta y con la carga cerca del cuerpo es la regla principal para evitar el dolor lumbar.
Lo marcado como «Profundizar» no está en los apuntes: se añade para primer curso.
Los apuntes se tomaron en euskera: el texto en castellano es una traducción de esos apuntes.
Glosario
| Euskera | Castellano |
|---|---|
| Muskulu intrintsekoak / estrintsekoak | Músculos intrínsecos / extrínsecos |
| Buruaren atzeko muskulu zuzen txikia / nagusia | Recto posterior menor / mayor de la cabeza |
| Buruaren goiko / beheko muskulu laprana | Oblicuo superior / inferior de la cabeza |
| Muskulu zorrotzartekoak | Músculos interespinosos |
| Muskulu zeharkakoartekoak | Músculos intertransversos |
| Muskulu zeharkako-zorrotzak (errotatzaileak, multifidoak, erdizorrotzak) | Transversoespinosos (rotadores, multífidos, semiespinosos) |
| Bizkarraren muskulu zuzentzaileak: zorrotza, longisimoa, iliokostala | Erectores de la columna: espinoso, longísimo, iliocostal |
| Buruko / lepoko esplenioa | Esplenio de la cabeza / del cuello |
2Resumen en voz
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Transcripción
3Imágenes de los apuntes
Puedes ampliar cada imagen; cuando las etiquetas están en castellano o inglés, la traducción al euskera aparece debajo.
Tomada de los apuntes y mejorada (recortada, ampliada y enfocada).
Etiquetas en euskera (8)
| Original | Euskera |
|---|---|
| Recto capital posterior menor / mayor | Buruaren atzeko muskulu zuzen txikia / nagusia |
| Oblicuo capital superior / inferior | Buruaren goiko / beheko muskulu laprana |
| Arteria vertebral | Orno-arteria |
| Ramo posterior de C1 | C1 nerbioaren atzeko adarra |
| Apófisis espinosa de C2 | C2ren apofisi zorrotza |
| Semiespinal capital / cervical | Buruko / lepoko erdizorrotza |
| Esplenio capital | Buruko esplenioa |
| Largo capital | Buruko muskulu luzea |
Etiquetas en euskera (2)
| Original | Euskera |
|---|---|
| Interespinales | Zorrotzartekoak |
| Intertransversos | Zeharkakoartekoak |
Etiquetas en euskera (5)
| Original | Euskera |
|---|---|
| Apófisis espinosa de C7 | C7ren apofisi zorrotza |
| Espinales | Zorrotzak |
| Largos | Longisimoak (luzeak) |
| Iliocostales | Iliokostalak |
| Cresta ilíaca | Gandor iliakoa |
Etiquetas en euskera (5)
| Original | Euskera |
|---|---|
| Ligamento nucal | Garondoko lotailua |
| Esplenio capital | Buruko esplenioa |
| Elevador de la escápula | Eskapularen muskulu jasotzailea |
| Esplenio cervical | Lepoko esplenioa |
| Capa profunda de la espalda | Bizkarraren geruza sakona |
Modelo 3D
BODYPARTS3D / ATLAS
4 · Modelo 3D
Garondoko lau muskuluak apunteetako koloreekin: zuzen txikia berdea, nagusia gorria, goiko laprana laranja eta behekoa urdina. Aldatu «1. planoa» eta «2. planoa» geruzetara. Multifidoa ez dago atlasean.
Arrastra para girar y usa dos dedos o la rueda para acercar. Con teclado: flechas para girar; + y − para zoom. La lista permite seleccionar cualquier estructura.
Selección
Músculos de la espalda
Músculos de la espalda en los cuatro planos de los apuntes: intrínsecos profundos y superficiales, extrínsecos profundos y superficiales.
Procedencia y límites del modelo
Músculos de BodyParts3D, de ambos lados y simplificados. El atlas no incluye dorsal ancho, multífido, fascia toracolumbar, ligamento nucal, nervios ni vasos: consulta las imágenes. Colores didácticos; sin movimiento.
BodyParts3D, © The Database Center for Life Science licensed under CC Attribution 4.0 International