ERIZAINTZABiokimika · 1. maila

4.3 · Dieta orekatua

Dieta orekatua

Zer aldatzen den bizitzako etapa bakoitzean: haurdunaldia, haurtzaroa, nerabezaroa, zahartzaroa eta egoera bereziak.

  1. 01

    Elikadura orekatua eta elikagai balioa / La alimentación equilibrada y el valor nutricional

    Oreka kualitatiboa eta kuantitatiboa: zer jan eta zenbat jan.

    Testua0 irudiBIOKIMIKA.pdf · 138, 139, 140
    →
  2. 02

    Haurdunaldiko eta edoskitzaroko elikadura / La alimentación en el embarazo y en la lactancia

    Bi garai non beharrak igotzen diren, eta zer den arriskutsua horietan.

    Testua1 irudiBIOKIMIKA.pdf · 140, 141, 142
    →
  3. 03

    Bularreko haurraren eta haurtzaroko elikadura / La alimentación del lactante y de la infancia

    Esne hutsetik mahai osora: noiz sartzen den janari bakoitza eta zergatik.

    Testua0 irudiBIOKIMIKA.pdf · 143, 144, 145
    →
  4. 04

    Nerabezaroko elikadura / La alimentación en la adolescencia

    Gorputza azkar aldatzen den garaia, eta dieta baldintzatzen duena ez da gosea.

    Testua0 irudiBIOKIMIKA.pdf · 145, 146, 147
    →
  5. 05

    Zahartzaroko elikadura / La alimentación en la vejez

    Gorputzak gutxiago behar du eta gutxiago xurgatzen du: hor dago arazoa.

    Testua0 irudiBIOKIMIKA.pdf · 147, 148, 149
    →
  6. 06

    Menopausiako elikadura eta aldaketa dietetikoak behar dituzten egoerak / La alimentación en la menopausia y las situaciones que necesitan cambios

    Osteoporosia, obesitatea eta hipertentsioa: dietak zer egin dezakeen.

    Testua0 irudiBIOKIMIKA.pdf · 149, 150, 151
    →
  7. 07

    Kirolarien elikadura eta ohikoak ez diren elikadurak / La alimentación de los deportistas y las alimentaciones no habituales

    Ariketak zer eskatzen duen, eta zer arrisku duten dieta bereziek.

    Testua0 irudiBIOKIMIKA.pdf · 151, 152, 153
    →